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健康生活從一杯熱水開始
來源:http://www.xamz.com.cn/發(fā)布時(shí)間:2019年02月28日

  發(fā)燒了,多喝熱水。肚子疼,多喝熱水。小孩,多喝熱水。老年人,多喝熱水。中國人好像無論身體出現(xiàn)什么毛病,第一句話都是多喝點(diǎn)熱水。中國人甚至外出旅游都會隨身攜帶保溫杯,但在其他國家的眼中,這倒是個(gè)很獨(dú)特的習(xí)慣,因?yàn)樗麄儚牟粫苯雍鹊魺_的熱水。為什么中國人喜歡喝熱水,是“中國胃”承受不了涼水嗎?

  一些國家的水資源沒有受到污染,他們可以敞開喝涼水,但是,在中國由于環(huán)境污染比較嚴(yán)重,我們的水源分地表水和地下水,其中地表水污染嚴(yán)重,而現(xiàn)在90%以上城市的自來水公司采用的是幾十年前老式的水處理設(shè)備工藝,這種老式的工藝采用的是絮凝、沉淀、過濾、消毒,這種老式的工藝手法只能去除水中部分膠體物,而去除不了有機(jī)物污染和重金屬。經(jīng)衛(wèi)生組織檢測,個(gè)別地區(qū)自來水中致癌物質(zhì)多達(dá)25種,另外還有12種結(jié)石物質(zhì),污染嚴(yán)重的自來水最多的有害物質(zhì)高達(dá)700多種。從以上數(shù)據(jù)我們可以看出自來水的危害到底有多大。在沒有凈水設(shè)備的情況下人們都會將水燒開再飲用。

健康生活從一杯熱水開始

  中國人從很早的時(shí)候就有喝熱水的習(xí)慣了,并不是“中國胃”承受不了涼水,而是熱水不僅解渴,而且最容易透過細(xì)胞促進(jìn)新陳代謝,調(diào)節(jié)體溫,溫開水能提高臟器中乳酸脫氫酶的活性,有利于較快降低累積于肌肉中的“疲勞素”——乳酸,從而達(dá)到消除疲勞、煥發(fā)精神的目的。